<span;> شرح   التستستيرون الداخلي والخارجي

<span;>Exogenous testosterone
<span;>التستستيرون الداخلي

<span;>There are two ways to look at it.

<span;>Biologically, Testosterone is an endogenous hormone produced by the endocrine glands in both males and females.
<span;> التستستيرون هرمون داخلي  ينتج بواسطة الغدد الصماء في الرجال والنساء

<span;>In males, it is responsible for the development of physical , muscle growth and development of sexual organs and the prostate gland.
<span;>عند الرجال يكون مسئول عن تطوير الخصائص الجسدية ، نمو العضلات وتطوير الأعضاء التناسلية وغدة البروستاتا

<span;>A healthy male produces about 6-7 mg of test every day.
<span;>ينتج الذكر حوالي من ٦ ل ٧ ملي كل يوم

<span;>In females, it is present in much smaller quantities.
<span;>في الإناث يتم انتاج كميات أقل كثيرا

<span;>The levels of Testosterone is at its peak during puberty  in males after which it continues to decline as the person ages.
<span;>تصل مستويات التست لذروتها أثناء سن البلوغ في الذكور وتستمر بعد ذلك في الانحدار مع تقدم العمر

<span;>After the 40s, it declines at the rate of 1% every year.
<span;>بعد الاربعين تقل بمعدل ١ ٪ كل عام

<span;>

<span;> *_Chapter 1.* _What is Exogenous Testosterone?__

<span;>You are here to know about exogenous Testosterone, which is considered universally as the baseline anabolic steroid. Aren’t you?
<span;>انت هنا لتعلم عن التست الخارجي والذي يعتبر عالميا كحجر
<span;>أساس الستريويدات البنائية

<span;>Exogenous Testosterone, available as an oily injection in various ester forms, is the most popular performance enhancement drug in the world. It is usually the base for almost all steroid stacks and is generally very well tolerated.
<span;>التست الخارجي يتوفر كحقن زيت في أشكال استر متعدده وهو العقار معزز الأداء الاكثر شهره في العالم
<span;>عاداً هو الأساس لاغلب كل حزم الستريويدات وبشكل عام

<span;>It has an anabolic to androgenic rating of 100:100, which means that it can produce some dramatic muscle gains. But there is every possibility that it might cause androgenic side effects too.
<span;>لديها معدل بنائي اندروجيني ١٠٠:١٠٠ وهذا يعني أنها تستطيع انتاج بعض كسب العضلات لكن ربما تسبب اعراض جانبيه اندروجيني ايضا

<span;>However, you can easily control most of side effects with supplementation and some meds.
<span;>برغم ذلك يمكنك التحكم بسهوله علي معظم الأعراض الجانبية بواسطه المكملات والعقاقير

<span;>It is also prescribed medically for men suffering from hypogonadism or Low test levels in a program called ‘Testosterone Replacement Therapy’ that has gained immense popularity among men around the world.
<span;>وايضا يوصف طبيا للرجال الذين يعانون من قصور الغدد التناسلية أو مستويات تست منخفضه في برنامج سمي ‘ المعالجة بالتست البديل ‘ والذي اكتسب شعبية جسيمه بين الرجال حول العالم

<span;> *Chapter 2. _How does Exogenous Testosterone work in the body?_*
<span;>الفصل الثاني
<span;>كيف يعمل التست الخارجي في الجسم ؟

<span;>When you inject exogenous testosterone into the body, it gets absorbed into the blood stream instantly or slowly, depending on the ester. (More on Test esters in a bit)
<span;>عندما تحقن التست الخارجي داخل الجسم يتم امتصاصه داخل مجري الدم بشكل فوري أو بطيئ اعتمادا علي الاسترا

<span;>It then binds to androgen receptors in the muscle and bone tissue signaling them to

<span;>•   increase protein synthesis,

<span;>• improve nitrogen retention,

<span;>• increase the levels of Red blood cells

<span;>•  and prevent the release of Cortisol.
<span;>بعد ذلك يرتبط ب مستقبلات الاندروجين في انسجه  العضل و العظام إشارة لهم
<span;>✓  زيادة تخليق البروتين
<span;>✓وتحسين اختزان النيتروجين
<span;>✓ وزياده مستويات خلايا الدم الحمراء
<span;>✓ ومنع إصدار الكورتيزول
<span;>
<span;>In a performance enhancement steroid cycle, the amount of exogenous testosterone can be as high as ten times what the body would produce naturally.
<span;>في دورة الاسترويد لتعزيز الأداء ، كمية التست الخارجي يمكن أن تكون اعلي ١٠ مرات من الذي ينتجه الجسم طبيعيا

<span;>So, the body balances the surplus quantity by converting some of it into estradiol. The rest converts into dihydrotestosterone or DHT.
<span;>لذلك يوازن الجسم الكميات الفائضه بتحويل بعض منه الي استروجين الباقي يتحول الي dht

<span;>Before we get to that part, let’s understand the effects of a Test steroid cycle.
<span;>قبل الوصول لهذا الجزء دعنا نفهم التأثيرات لدوره سترويد التست
<span;>…….
<span;>*مقدمه ٢*
<span;> *تأثيرات ونتايج متوقعة من  كورس تستستيرون*
<span;>
<span;>Chapter 3. What are the effects of a Testosterone steroid cycle?
<span;>If you are looking to start your first test only cycle, then here are some of the results that you can expect.
<span;>Testosterone results before and after
<span;>هذه هي بعض النتائج المتوقعة بعد اول سيكل تستستيرون لوحده:

<span;> *Section 1. Strength gains:*
<span;>Testosterone will kick in by week 3 of the cycle and the first difference that you will notice is the strength. By boosting the production of RBC, it increases oxygenation in muscle tissue which in turn helps you to lift better. The harder you lift, the sooner you grow.
<span;>يبدأ التست في حركته في الأسبوع الثالث من السيكل والاختلاف الاول سيكون ملاحظ هو القوة بتحفيز انتاج (RBC) الذي يزيد الأكسجين في انسجه العضل وهذا بدروه يساعدك للتحميل افضل . (فكلما حملت أشد كلما كبرت اسرع)
<span;>
<span;> *Section 2. Recovery:*
<span;>Testosterone amplifies the rate of recovery allowing you to hit the gym with the same intensity day after day. Even after a vigorous leg day, you will be back under the rack in no time.
<span;>يرفع التست معدل الاستشفاء سامحا لك  بضرب الصالة الرياضية بشده يوم بعد يوم ، حتي بعد يوم الرجل الشاق  ستعود تحت الرف في اي وقت من الاوقات

<span;> *Section 3. Protein synthesis:*
<span;>By enhancing protein synthesis, Test increases the rate at which your body builds muscle

<span;> _In a bulking phase,_

<span;>you can expect to gain 10-12 lbs. of weight. (Not all of it will be lean muscle)

<span;> _In a cutting phase,_

<span;> it will prevent muscle loss even when you are in a calorie deficit.

<span;> *تخليق البروتين*
<span;>بتعزيز تخليق البروتين ، يزيد التست من معدل بناء جسمك للعضلات  ، في مرحلة التضخيم يتوقع أن تزيد ١٠-١٢ باوند من الوزن ( مش كله هيكون عضل صافي ) ,
<span;>  *في مرحلة التنشيف* سيمنع انك تقع عضل حتي عندما تكون في مرحلة فقد السعرات الحرارية

<span;> *Section 4. Fat Loss:*
<span;>There are multiple ways in which Test can boost fat loss.

<span;> _Firstly_ ,
<span;>it blocks and reduces the levels of cortisol, the stress hormone that is associated with fat gain, particularly in and around the gut.

<span;> _Secondly_
<span;>the increased muscle mass also contributes towards fat loss.

<span;> *فقد الوزن*
<span;>هناك طرق عديده يستطيع التست بها ان يحفز فقد الدهون  ، فهو يحجز ويقلل مستويات الكورتيزول ، هرمون التوتر المرتبط باكتساب الدهون ، خصوصا داخل وحول البطن ،
<span;> ثانيا زياده الضخامة العضلية تساهم أيضا في فقد الدهون

<span;> *Section 5. Mental Health:*
<span;>You will feel invincible while you are on testosterone. The mental clarity, the focus, the alertness and the good mood are incomparable. In simple terms, it makes you feel great.

<span;> *الصحه الذهنية*
<span;>ستشعر بالقوة والعزم عندما تكون علي التست . الصفاء الذهني والتركيز والإنتباه والمزاج الجيد لايضاهي ، في عبارات بسيطه ، سيجعلك تشعر انك كويس

<span;>[9/18/2022, 4:40 PM] HEGAZY: *Chapter 4. What are the different esters of Testosterone and how do they differ from one another?*

<span;> *ماهي استرات التست المختلفه وازاي بيختلفوا عن بعضهم البعض*

<span;> ٠Testosterone is available in many forms which may confuse a first-time user.
<span;>التست متوفر باشكال عديده اللي ممكن تلغبط مستخدمه لأول مرة

<span;>Essentially, all forms are the same synthetic hormone. The only difference is the type of ester that is attached to it.
<span;>مبدأيا : كل الأشكال هي نفس الهرمون المصنع الفرق الوحيد هو نوع الاستر الذي يرتبط بيه

<span;>The Ester is a carbon chain that determines how soon the steroid is absorbed into the bloodstream, how much of it will be absorbed and how soon it clears your system.
<span;>الاستر هو سلسلة كاربون يحدد سرعة امتصاص السترويد داخل مجري الدم ( يعني هيكون بطئ أو سريع زي الاستات والانانثات) و الكمية اللي هتمتص منه ( لان الباقي هيتحول استروجين) ومده ثباته في جهازك  ( يعني عمره في جسمك لحد ما يخمل اوهيطلع من جسمك بعد اد ايه)

<span;>The Acetate ester for example, has two carbon atoms while the Enanthate ester has eight, which makes it a slow acting version.
<span;>استر الاستات كمثال يحتوي ذرتين كربون بينما استر الانانثات يحتوي ٨ ذرات وده يخليه اصدار بطئ التمثيل

<span;>There are six Esters of Test that bodybuilders mostly use in steroid cycles and TRT.
<span;>هناك ٦ استرات للتست يستخدمها معظم لاعيبة كمال الاجسام في دورات الاسترويد

<span;> _Section 1. Testosterone Propionate:_

<span;>Also called the Original Testosterone, Test-P is a fast acting steroid with a 3-carbon ester attached to it. It has a 1-2-day half-life and the recommended dose is 100mg/day.
<span;>Test-P is characterized by the increased vascularization it provides and reduced water retention as compared to some of the other esters
<span;>تست بربونات
<span;>يسمي ايضا بالتست الاصلي
<span;>تست بي هو هرمون سريع التمثيل ب ٣ استرات كاربون مرتبطه به ، وله عمر نصف  ١ ل ٢ يوم
<span;>والجرعة الموصي بها هي ١٠٠ملي / اليوم .

<span;>تست p يتميز بزيادته الأوعية الدموية التي يوفرها ويقلل من احتباس المية مقارنة ببعض الاسترات الاخري

<span;> _Section 2. Testosterone Enanthate & Cypionate:_
<span;>Testosterone Enanthate or Test-E is a slow-release form of testosterone that has a half-life of 15-days. This allows users to limit the dose to two injections per week as opposed to Test-P which needs to be injected every other day at least. Test-E gives you great results that are very similar to what you can achieve with Test-P. Testosterone-Cypionate is generally considered to be a twin of the Enanthate version
<span;>تست انانثات وسيبونات
<span;>تست انانثات او تست اي هو شكل بطئ الاصدار للتست الذي لديه عمر نصف ١٥ يوم .
<span;>هذا يسمح للمستخدمين من تقليل الجرعة لحقنتين اسبوعيا  مضاداً للتست بروبيونات الذي يحتاج حقنه يوم بعد يوم علي الاقل  .
<span;>تست اي يعطيك نتائج عظيمه تكون مشابهة جدا مما يمكنك تحقيقه من تست بي .
<span;>تست سبيونات عاما ما يعتبر تؤام للتست انانثات.

<span;> _Section 3. Testosterone Suspension_
<span;>Testosterone suspension is 100% pure testosterone without any ester attached to it. Unlike other forms of test, it is a water-based solution and has a very fast absorption rate. This means that most athletes who use Suspension will need to inject it at least once a day. Test Susp injections are the most painful of them all though
<span;>تست سسبنشن تست نقي ١٠٠ ٪ بدون اي استر مرتبط به.
<span;>مختلفا عن الاشكال الاخري للتست ، هو محلول مائي وله معدل امتصاص سريع جدا .
<span;>وهذا يعني بأن معظم الرياضيين الذين يستخدمون السسبشن يحتاجوا لحقنه علي الاقل مرة يوميا.
<span;>حقن السسبشن هي الأكثر الماً منهم ايضا

<span;> _Section 4. Sustanon 250_ :
<span;>Sustanon 250 is a blend of four different Testosterone esters, two fast acting ones and two slow release ones. This allows the user to maintain a consistent level of testosterone in their blood stream without frequent injections

<span;>سوستانون ٢٥٠
<span;>خليط من ٤ أنواع مختلفة من استرات التست، ٢ سريع التمثيل و ٢ بطاء الاصدار .
<span;>يسمح للمستخدم ” الحفاظ أو البقاء علي ” مستويات ثابتة  من التست في مجري دمهم بدون حقن متكرر
<span;>[9/19/2022, 4:17 PM] HEGAZY: *Chapter 5.*
<span;> *What are the side effects of Testosterone?*
<span;> *With a high anabolic and androgenic rating, any form of exogenous Test will definitely cause side effects.*
<span;>الاعراض الجانبية المتوقعة اثناء الجرعات العالية
<span;>بالمعدلات البنائية والاندروجينيه العالية ، اي شكل من التست الخارجي اكيد هيسبب أعراض جانبية

<span;>Most of them are reversible and you can easily manage them with medication and PCT.
<span;>معظمهم عكس بعض وتقدر بسهولة انك تديرهم بالعقاقير والتنضيف بعد الكورس

<span;> _Testicular atrophy:_
<span;>As your body’s natural testosterone production is stopped due to exogenous test, your testes will shrink. However, the size will return to normal once you stop using exogenous test. A PCT speeds up recovery time.
<span;>ضمور الخصية : بمجرد توقف انتاج التست الطبيعي في جسمك بسبب التست الخارجي ستتقلص خصيتيك ومع ذلك سيعود الحجم الطبيعي بمجرد توقف استخدام التست الخارجي والتنضيف بيسرع وقت الاستشفاء

<span;>
<span;> _Gynecomastia_ :
<span;> Testosterone aromatizes to estrogen which leads to fat gain near the nipples giving them the appearance of a female breast.
<span;>You can mostly control Gyno with an aromatase inhibitor like Arimidex. However, if you are extremely sensitive, then even an AI won’t prevent gyno. You will have to remove it surgically.
<span;>التثدي ” جينوكوماسيا”
<span;>يتأرمط التست لاستروجين والذي يؤدي إلي زياده الدهن بالقرب من حلامات الصدر معطيا لهم مظهر صدر الاناث.
<span;>تقدر تتحكم بشكل كبير في الجينو بمثبطات أو موانع الارمطه زي الارميديكس ومع ذلك لو كنت شديد الحساسية وبعد كده مقدرتش تمنع الجينو ستحتاج إزالته جراحيا ً .

<span;> _Cholesterol_ :
<span;>You should always monitor your lipid levels while you are on Test or any other anabolic steroid. It will cause your lipid levels to spike.
<span;>لازم دايما تراقب مستويات الدهن طالما انك علي التست أو أي هرمون بناء . الذي سيسبب ارتفاع مستويات دهونك

<span;> _High blood pressure_ :
<span;>The water retention that testosterone causes can eventually cause your blood pressure levels to spike.
<span;>Just like lipids, you must closely monitor your blood pressure levels while you are on a cycle.
<span;>احتباس المية الذي يسببه التست يمكنه في النهاية أن يسبب تصاعد مستويات ضغط دمك
<span;>بالظبط زي الدهون فيجب  أن تراقب مستويات ضغط الدم عن كثب ” باستمرار ”