يزداد استهلاك الأحماض الدهنية كمصدر للطاقة.

2. يقل استخدام الجلوكوز أثناء التمارين، مما يحافظ على الجليكوجين العضلي.

3. يُحفّز تكوين ألياف عضلية من النوع 1 (الألياف الحمراء) المسؤولة عن التحمل.

4- يرفع معدل الايض الأساسي (BMR)  مما يزيد معدل الحرق اليومي حتى في الراحة.

*الفوائد والنتائج المتوقعة* :

✓ *حرق الدهون* : يزيد أكسدة الدهون، فيستخدم الجسم الدهون كمصدر طاقة أساسي.

✓  *الحفاظ على العضلات أثناء التنشيف:* لأنه لا يسبب كبت للتستوستيرون أو هدم للأنسجة العضلية.

✓  *تحسين التحمل واللياقة:* يرفع قدرة الجسم على أداء تمارين طويلة دون إجهاد.

: *تحسين دهون الدم*: يخفض LDL (الكوليسترول الضار) ويرفع HDL (الكوليسترول الجيد).

✓  *زيادة الطاقة والتركيز أثناء الدايت* : يقلل الشعور بالتعب الناتج عن نقص السعرات.

✓  *تحسين حساسية الإنسولين* :  مفيد في ضبط السكر لدى من يعانون من مقاومة الإنسولين.

HGAZY-STORE
What’s app
01006335233
01113778844